Seit 20 Jahren praktiziere ich schon Yoga. 15 Jahre davon fanden relativ regelmäßig einmal die Woche in einem VHS-Kurs statt, der für alle Altersklassen angeboten wurde. Es war ein sehr sanftes, ruhiges Yoga, bei dem man nicht ins Schwitzen kam. Ab es tat meinem...
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Freiheit und Entscheidungen
Vor ein paar Monaten bin ich umgezogen. Und als ich so die hintersten Kisten aus den hintersten Ecken der hintersten Zimmer holte, fand ich eine Box mit meinen Tagebüchern. Jetzt könnte der Eindruck entstehen, dass ich in einem Palast...
Fokus 2022
Ihr kennt doch sicherlich diese netten Spielchen in der Zeit des Jahreswechsels: Die ersten drei/vier/… Wörter, die du in einem Wirrwarr an Buchstaben entdeckst, sind dein Fokus, deine Themen/Visionen/whatever… im neuen Jahr. Ich finde das immer ganz nett und mache...